Kiegyensúlyozott Táplálkozás

Személyre szabott táplálkozási tanácsadás a jobb közérzetért

Konzultáció Kérése Szolgáltatásaink

Szakértői Tanácsadás

Képzett táplálkozási tanácsadóink személyre szabott megoldásokat kínálnak minden ügyfelünknek.

Természetes Megközelítés

Filozófiánk a természetes táplálkozáson alapul, amely támogatja a szervezet optimális működését.

Támogató Közösség

Csatlakozzon közösségünkhöz, ahol folyamatos támogatást és motivációt kap céljai eléréséhez.

Szolgáltatásaink

Átfogó táplálkozási szolgáltatásokat kínálunk, amelyek személyre szabottak és az Ön egyedi igényeihez igazodnak.

Táplálkozási Felmérés

Részletes elemzés az étkezési szokásokról és személyre szabott javaslatok a kiegyensúlyozott táplálkozásért.

Részletek

Étkezési Tervek

Egyénre szabott étkezési tervek, amelyek figyelembe veszik az ízlést, életmódot és célokat.

Részletek

Táplálkozási Oktatás

Gyakorlati ismeretek átadása a tudatos élelmiszer-választásról és az egészséges ételkészítésről.

Részletek

Kutatási Eredmények

Folyamatosan vizsgáljuk a táplálkozás hatásait a közérzetre, hogy a legfrissebb ismereteket nyújthassuk ügyfeleinknek.

Kutatási eredmények

A kiegyensúlyozott táplálkozás jelentősége

Legfrissebb kutatásaink rávilágítanak arra, hogy a személyre szabott táplálkozási megközelítés jelentősen hozzájárulhat a jobb közérzethez. Megfigyeléseink szerint a következő területeken tapasztalhatók pozitív változások:

Energia és Vitalitás

A résztvevők 78%-a tapasztalt növekedést az energiaszintjükben az egyéni táplálkozási terv követése után.

Mentális Éberség

Tanulmányaink azt mutatják, hogy a megfelelő táplálkozás támogathatja a kognitív funkciókat és a koncentrációs képességet.

Általános Közérzet

A vizsgált személyek 85%-a jelezte az általános jólét javulását a kiegyensúlyozott táplálkozási program követése során.

Technológia és Eszközök

Modern technológiákat és eszközöket használunk, hogy a lehető legjobb eredményeket érjük el ügyfeleink számára.

Tápanyag Analizátor

Korszerű eszközökkel elemezzük az étrend összetételét és tápanyag-profilját a pontos személyre szabásért.

Digitális Naplózás

Mobilalkalmazásunk segítségével könnyedén követhető az étkezés és az egyéni haladás útja.

Elemző Szoftverek

Fejlett szoftverekkel dolgozunk, amelyek segítenek az egyéni igények azonosításában és a lehető legpontosabb ajánlások kidolgozásában.

Tudományos Publikációk

Folyamatosan törekszünk az újabb ismeretek megszerzésére és megosztására a táplálkozástudomány területén.

A táplálkozás szerepe a mindennapi energiaszintben

Megjelent: Magyar Táplálkozástudományi Folyóirat, 2024

Kutatásunk a különböző étrendi mintázatok és az energiaszint kapcsolatát vizsgálta, különös tekintettel a makrotápanyagok egyensúlyára.

Tovább olvasom

Táplálkozás és életmód: összefüggések vizsgálata

Megjelent: Egészségtudomány, 2023

Az életmód és a táplálkozási szokások kölcsönhatásait elemző tanulmányunk, amely rávilágít a holisztikus megközelítés fontosságára.

Tovább olvasom

A személyre szabott táplálkozás előnyei

Megjelent: Táplálkozás és Jólét, 2022

Átfogó elemzés a személyre szabott táplálkozási tervek hatékonyságáról és a különböző élethelyzetekhez való alkalmazkodásról.

Tovább olvasom

Kapcsolat

Kérdése van vagy időpontot szeretne foglalni? Vegye fel velünk a kapcsolatot!

Írjon nekünk

Elérhetőségeink

Cím

Fő utca 123, 1052 Budapest, Magyarország

Telefonszám

+36 1 683 9328

Nyitvatartás

Hétfő - Péntek: 9:00 - 18:00
Szombat: 10:00 - 14:00
Vasárnap: Zárva

Jogi Nyilatkozat

Az ezen a weboldalon található információk kizárólag tájékoztató és oktatási célokat szolgálnak. Nem tekinthetők orvosi tanácsnak, diagnózisnak vagy kezelési javaslatnak.

A szakértőink által nyújtott táplálkozási tanácsadás és ajánlások nem helyettesítik a szakorvosi konzultációt, diagnózist vagy kezelést. Mindig forduljon orvosához vagy más egészségügyi szakemberhez, ha kérdése van az egészségi állapotával kapcsolatban, vagy mielőtt bármilyen táplálkozási programot elkezdene.

Az ajánlásaink alkalmazásának eredményei egyénenként eltérőek lehetnek. Szolgáltatásaink nem garantálják konkrét eredmények elérését.

A Lilitvarduhi, annak alkalmazottai, képviselői vagy kapcsolt vállalkozásai semmilyen körülmények között nem vállalnak felelősséget semmilyen közvetlen, közvetett, véletlenszerű, különleges vagy következményes kárért, amely az oldalon keresztül kínált információk, szolgáltatások vagy termékek használatából vagy használhatatlanságából ered.